南通师范高等专科学校作息时间表
（新校区、南通校区）
| 内 容 安 排 | 时 间 |
早 晨 | 起 身 | 6∶00 |
晨间锻炼 | 6∶20-6∶50 | |
早餐、晨间打扫 | 6：50-7：20 | |
晨 读 | 7∶20-7∶50 | |
上 午 | 第1节 | 8∶00-8∶40 |
第2节 | 8∶45-9∶25 | |
第3节 | 9∶40-10∶20 | |
第4节 | 10∶35-11∶15 | |
第5节 | 11∶20-12∶00 | |
午餐、午间休息 | 12∶00-13∶40 | |
下 午 | 第6节 | 14∶00-14∶40 |
第7节 | 14∶45-15∶25 | |
第8节 | 15∶40-16∶20 | |
第9节 | 16∶25-17∶05 | |
课外活动 | 17∶10-17∶40 | |
晚 上 | 晚 餐 | 17∶40 |
基本功训练 | 18∶40-19∶10 | |
第10节 | 19∶20-20∶00 | |
第11节 | 20∶05-20∶45 | |
第12节 | 20∶50-21∶30 | |
寝室熄灯 | 22∶30 | |