南通师范高等专科学校作息时间表（如皋校区）

时段 　 　

内 容 　 　

时 间 　 　

夏 令 　 　

冬 令 　 　

上





午 　 　

起 身
早 操
晨读晨练
早 饭
预 备
第一节课
第二节课
课 间 操
第三节课
第四节课
午 饭 　 　

6 ∶ 00
6 ∶ 20
6 ∶ 35- 7 ∶ 05
7 ∶ 10- 7 ∶ 40
7 ∶ 45
7 ∶ 50- 8 ∶ 30
8 ∶ 40- 9 ∶ 20
9 ∶ 25- 9 ∶ 45
9 ∶ 50-10 ∶ 30
10 ∶ 40-11 ∶ 20
11 ∶ 2 5 　 　

6 ∶ 15
6 ： 35
6 ∶ 50- 7 ∶ 15
7 ∶ 20- 7 ∶ 50
7 ∶ 55
8 ∶ 00- 8 ∶ 40
8 ∶ 50- 9 ∶ 30
9 ∶ 35- 9 ∶ 55
10 ∶ 00-10 ∶ 40
10 ∶ 50-11 ∶ 30
11 ∶ 3 5 　 　

下





午 　 　

午 休
预 备
写 字 课
第五节课
第六节课
眼保健操
第七节课
第八节课
晚 饭 　 　

12 ∶ 00-13 ∶ 40
13 ∶ 50
14 ∶ 00-14 ∶ 20
14 ∶ 30-15 ∶ 10
15 ∶ 20-16 ∶ 00
16 ∶ 10-16 ∶ 15
16 ∶ 15-16 ∶ 55
17 ∶ 05-17 ∶ 45
18 ∶ 0 0 　 　

13 ∶ 10
13 ∶ 20-13 ∶ 40
13 ∶ 50-14 ∶ 30
14 ∶ 40-15 ∶ 20
15 ∶ 30-15 ∶ 35
15 ∶ 35-16 ∶ 15
16 ∶ 25-17 ∶ 05
17 ∶ 1 0 　 　

晚 　 　

晚读晚练
新闻联播
晚 自 修
教室熄灯
宿舍熄灯 　 　

18 ∶ 30-19 ∶ 00
19 ∶ 00-19 ∶ 30
19 ∶ 30-21 ∶ 10
21 ∶ 25
21 ∶ 5 0 　 　

18 ∶ 30-19 ∶ 00
19 ∶ 00-19 ∶ 30
19 ∶ 30-21 ∶ 10
21 ∶ 25
21 ∶ 5 0